久しぶりの完全オフの一日でした＾＾

昨日は久しぶりに日記を書く前にダウンして
寝てしまいました



仕事や勉強は一切せず、久しぶりに誰とも合わずに
読書＆競馬観戦をしておりました



やはり週に１日くらいは完全にオフの日を作った方が
モチベーションもＵＰしますね



ストレスの解消法は人それぞれだと思いますが、
自分の場合は競馬観戦です



完全にレースに没頭できますので、その間は仕事の
ことは完全に頭から消えてます



馬券を取ったときの爽快感もハンパないです



昨日はエプソムカップというレースがあり、ワイド馬券で
勝負したのですが、見事快勝でした



どんなレースでも馬券を取ると気持ちの良いものです



昨日のダイエット報告ですが、想定してた通り、０．１ｋｇ
だけ増えてました




今日はこれから測るのですが、また増えてそうな
気がします




イベントまで残りわずか、自分に出来る事を精一杯
取り組んでいきたいと思います



今日からまた一週間が始まりますね



頑張っていきましょう

タグ：読書 エプソムカップ ワイド馬券