認めたくはありませんがこれが現実です(T_T)

これまで停滞こそあったものの順調に減ってきた
ダイエットですが、ついに増えてしまいました




一瞬目を疑いましたが、体組成計は嘘はつきません




認めたくはありませんがこれが現実です



年齢を重ねると代謝量が落ちると言いますが、
自分もそうなのかもしれません



それにしても増えてるとは思いませんでした



明日から先が思いやられます



ダイエットをスタートして、約１０日間が過ぎましたが、
まだ完全に脂肪をエネルギー源とする身体になって
いないのでしょう



多少の増減は目をつぶり、今やっている事を信じて、
もうしばらく続けたいと思います



６月１９日のイベントまで残りあと１３日・・・



あと５．４ｋｇですが、近くて遠い５．４ｋｇです



心が折れてしまいそうな状況ですが、ここが
踏ん張りどころです



また明日から頑張りたいと思います



昨日は勉強していたのですが、気が付けば
もう朝方です



とりあえず、一眠りしたいと思います